Укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Продолжительность тренировки - 55 мин.

26.09.2020

Пилатес в фитнес-клубе "Олимпик Фитнес"

Московская обл., Мытищи, ул. Семашко, д. 6б

Фитнес-клуб "Олимпик Фитнес"

Все подробности о работе клуба, а также расписание занятий, уточняйте по телефону.

26.09.2020

Пилатес для всех желающих

Московская обл., Мытищи, ул. Терешковой, д. 1а

Фитнес клуб "Озон"

Занятие входит в стоимость абонемента.
Расписание уточняйте по телефону клуба или на сайте.

26.09.2020

Пилатес для всех желающих

Москва, ул. Тайнинская, д. 20

Медведково (1,6 км) Бабушкинская (1,9 км) Свиблово (3,6 км)

Спортивно-оздоровительный комплекс "Гранат"

26.09.2020

Фитнес в Мытищах

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес в Мытищах

Список организаций фитнеса, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Мытищах

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую фитнес-школу, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий фитнесом, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение фитнесу.