Укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Продолжительность тренировки - 55 мин.

26.09.2020

Пилатес в фитнес-клубе "Олимпик Фитнес"

Московская обл., Мытищи, ул. Семашко, д. 6б

Фитнес-клуб "Олимпик Фитнес"

Все подробности о работе клуба, а также расписание занятий, уточняйте по телефону.

26.09.2020

Пилатес для всех желающих

Московская обл., Мытищи, ул. Терешковой, д. 1а

Фитнес клуб "Озон"

Занятие входит в стоимость абонемента.
Расписание уточняйте по телефону клуба или на сайте.

26.09.2020

Пилатес для всех желающих

Москва, ул. Тайнинская, д. 20

Медведково (1,6 км) Бабушкинская (1,9 км) Свиблово (3,6 км)

Спортивно-оздоровительный комплекс "Гранат"

26.09.2020

Фитнес в Мытищах

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес для подростков в Мытищах

Здесь представлены секции фитнеса, фитнес-клубы и школы для подростков 11 - 18 лет, юношей и девушек в Мытищах. Поиск подходящего места для занятий фитнесом можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой или рядом со школой, где обучается подросток. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи подростка на фитнес в Мытищах.